ここ1ヶ月くらい、
ダイエットのためにチョン･ダヨンのフィギャロビクスをやっています。
飛躍的な体重の変化はありませんが、
全体的に、だらしなくたるんだお肉がひきしまってきたのを感じます。
http://www.jungdayeon.jp/4本セットのDVDで、1本あたり30分のトレーニングですが、
最近は１日2本でやってます。
汗だくですが、さほどハードでもなく、長続きできそうです。
なんといってもDVDのチョンダヨンがとってもステキ
見ていて飽きません。
とても４０すぎてるとはおもえません。
がんばって１０％体重落とすぞ！！
家のすぐ近くに県内初のモール型ショッピングセンターができました。
田舎に突然できたモールなので、
それはそれはとっても混んでます。
埼玉の
レイクタウンに行ったことがあると
ぜんぜんたいしたことないんですが、
この規模で人が集まるところが田舎だなーなんて思います。
とかいいつつ、
先月末のオープンにかかわらず、何回も行っている私。
ひさびさの３連休ですが、特になにもすることもなく。。。
新緑の季節なので、緑のネイルにしてみました。
グラデにしてみたら、超カワ
うっかり会社にしていかないように気をつけなくては。。。
久しぶりに会社の仲間と飲みに行きました。
会社での悩みとか聞いてもらったのね。
改めて、自分の悪いところとか指摘されて凹んだけど、
こうやって言ってくれる人がいるって、幸せなことですね。
ありがたいです
反省して、これかもがんばりまーす
近所に県内で初のモール型ショッピングセンターがオープンして
連日混雑しています。
その中に佐世保バーガーができたので早速チャレンジ。
30分くらい並んでやっと注文したらそこからまたさらに30分待ち。
いったいどういうこと？？？？
して、はじめての佐世保バーガーを食べてみました。
大きさにびっくり。
普通のFFと違って野菜やソースがたっぷり。
おいしかったからゆるせるが、
あそこまでならんでまではもう食べない。
ダーリンが喉から手がでるほど欲しがっていた
炊飯器をついにGET!してしまった。。。
サンヨーのIH圧力釜踊り炊きは価格.comでも一番人気のすごい炊飯器らしい。
近くのノジマ電機が移転OPENしたので
ちょっと暇つぶしに行ってみると、
な、なんと、サンヨー踊り炊き様が驚きの価格で！！！！
迷わずGETしちゃいました。
だってずーっと欲しがったもんね。ダーリン。
思わず今までの炊飯器と炊き比べをしちゃいました。
なんか新しいので炊くと、お米の一粒一粒がしっかり、大きく炊き上がり、
ごはんがツヤツヤ。
冷めても美味しいご飯がたけました。
圧力釜なのでお手入れが面倒なのがちと難点。
